반응형 혈당수치 낮추는 방법1 공복혈당 정상수치로 낮추는 방법 공복혈당 정상수치로 낮추는 방법 아침 공복혈당의 수치가 너무 높게나와 걱정을 하시는 분들이 많습니다. 식후 혈당은 혈당을 많이 올라가게 하는 음식을 덜 섭취하거나 먹지 않으면 괜찮은데 공복에서 측정한 혈당은 먹은 것도 없이 수치가 높게 나오니 어떻게 대처해야 할지를 몰라서 걱정이 된다고 대부분 말씀하십니다. 우리가 잠을 자는 동안에 몸속에 쌓인 노폐물을 청소하고 장기도 휴식을 취하며 생각보다 많은 에너지를 소모하게 되는데 이 과정에서 혈액 속에 있는 포도당을 분명히 썼을 텐데도 불구하고 왜 아침 공복혈당이 높아지는 것인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 공복혈당 측정하는 방법 당뇨의 정상수치는 약 70~110mg/dL입니다. 공복혈당을 정확하게 측정해보기 위해서는 8시간 이상 공복을 유지한 후 측정하는 것이.. 2022. 8. 12. 이전 1 다음
