반응형 6월 제철음식1 6월 제철음식 9가지 6월 제철음식 9가지 최근 들어 부쩍 날씨가 많이 더워지고 있습니다. 선풍기와 에어컨 청소도 시작하며 본격적인 6월 여름을 맞이할 준비를 해야 할 거 같습니다. 오늘은 여름이 본격적으로 다가오면서 건강관리를 위해서는 제철음식을 먹어주는 거만큼 좋은 게 없기 때문에 우리 건강을 지켜줄 6월 제철음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 열무 시원하고 아삭함이 별미인 열무. 연하고 부드러운 맛의 열무는 '어린 무'를 뜻하는 말인 '여린 무'에서 유래되었다고 합니다. 열무는 식이섬유와 비타민, 무기질이 풍부하여 떨어진 식욕을 돋워 주고 여름에 떨어진 기력을 보충하는 데 굉장히 좋은 음식입니다. 열무를 고르실 때는 잎이 파릇파릇하고 싱싱하며 줄기가 통통한 것을 고르시는 것이 좋습니다. 2. 감자 감자는 6월초~1.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음
