눈 실핏줄이 터지는 이유 및 터졌을 때 대처법

오늘은 눈 실핏줄이 터지는 이유와 터졌을 때 대처법에 대해 이야기해보려 합니다. 우리의 인체는 매우 복잡한 구조로 이루어져 있고 그중에서도 눈이라는 신체부위는 세상을 바라보고 인식하는 매우 중요한 역할을 맡고 있는 기관 중 하나인데 이런 중요한 신체인 눈에 실핏줄이 터지는 현상으로 인해 눈이 빨갛게 변하는 모습을 발견한다면 놀라지 않고는 견딜 수 없을 것입니다.

눈 실핏줄 터지는 것이란?

눈 실핏줄이 터지는 현상은 일상에서 흔히 경험해 볼 수 있는 현상 중 한 가지이며 건조한 환경 또는 눈의 피로가 누적되어 지나침이 발생했을 때 눈 실핏줄 터지는 현상이 생길 수 있습니다. 간혹 이렇게 눈 실핏줄이 터지고 나면 눈에 통증이 발생하기도 하며 눈꺼풀이 부어오르고 저릿한 느낌도 느껴질 수 있습니다.

눈의 실핏줄은 눈 안에 존재하는 작은 혈관을 가리키는 말이며 해당 혈관이 터지게 되면 눈의 표면에 붉은 줄이 보이게 되고 대체로 지나치게 큰 문제가 발생하지는 않지만 실핏줄 자국이 계속해서 유지될 수 있으며 이때에는 안과에서 눈약 등을 처방받으셔서 눈이 편안하게 빨리 회복될 수 있도록 신경 써주어야 합니다.

눈 실핏줄이 터지는 이유

눈 실핏줄이 터지는 이유 중 가장 큰 원인은 눈의 과도한 피로 및 건조함이라고 할 수 있고 이러한 현상들은 요즘 흔히들 사용하는 스마트 기기와 같은 디지털 장비의 장시간 이용 또는 건조한 외부 환경에서 오래 눈이 노출되었을 경우에 발생할 확률이 매우 높습니다.

1) 외부 충격으로 인한 눈 부상

눈에 직접적인 충격이 가해지게 되면 실핏줄이 터지는 현상이 발생하게 됩니다. 대게 많이 발생하는 환경은 운동을 하거나 예기치 못한 사고등으로 인해서 생겨나게 되고 이렇게 눈에 가해지는 충격들은 눈 주위에 있는 혈관들, 그중에서도 특히 실핏줄을 손상시키게 되고 이 결과로 인해서 눈이 붓고 통증이 발생하는 등의 증상이 생겨나며 정말 심한 경우에는 시력 손실까지 발생할 수 있기 때문에 조금이라도 눈에 통증이 느껴지거나 한다면 빠르게 전문의를 찾으시기 바랍니다.

2) 안구 건조증

안구 건조증의 경우 눈의 눈물샘이 제대로 된 기능을 하지 못해서 발생하는 눈의 건조한 증상입니다. 눈물샘이 제대로 작용하지 못해 눈이 건조해지고 그로 인해 자극을 받게 되면 결막하출혈이 발생할 수 있으며 눈 건조증의 원인 또한 매우 다양하니 참고하시기 바랍니다.

3) 눈의 과도한 피로감

장시간 동안 스마트기기 또는 눈의 깜박거림이 거의 없었다면 눈의 피로도는 매우 높아지게 됩니다. 이러한 증상들은 눈이 건조해지고 시력을 악화시키는 영향을 미치며 이러한 현상을 예방하기 위해서는 1시간에 한번 정도 눈이 쉴 수 있는 시간이 제공되어야 합니다.

4) 심한 기침 및 구토

너무 심하게 기침이나 구토를 하게 되면 이로 인해 체내 압력이 상승하여 눈 실핏줄이 터지는 이유가 됩니다. 이로 인해서 눈의 흰자위에 붉게 혈종이 생기기도 하는데 이러한 현상은 보통 몇 주 이내로 자연스럽게 사라집니다. 하지만 사라지지 않고 혈종이 계속 지속된다면 반드시 병원을 방문하시기 바랍니다.

5) 고혈압

고혈압은 여러 가지 합병증을 가지고 있지만 눈의 혈관이 터지는 위험성도 존재하는 위험한 만성질환이라고 합니다. 고혈압으로 인해서 혈관에 과도하게 압력이 가해지고 여러 가지 다른 합병증도 유발하게 된다고 하니 평소 고혈압이 있으신 분을 건강관리를 철저하게 해 나가시기 바랍니다.

눈 실핏줄이 터졌을 때 대처법

눈 실핏줄이 터졌을 때 육안으로 뚜렷하게 구분이 될 정도로 눈의 흰 부위가 붉게 변하고 눈에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상들은 경미한 경우가 대부분이지만 방치하게 되면 눈에 좋지 않은 현상을 불러올 수 있으며 눈의 건강상태를 지속적으로 주시하며 적극적인 관리를 해주셔야 하고 인공눈물 등의 보조적인 도움을 통해서 눈이 건조하지 않도록 항상 신경 써주시기를 당부드립니다.