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편두통 원인 증상 및 예방하는 방법 평소 편두통을 자주 겪는 분들이라면 고통의 정도가 얼마나 힘든지 너무나 잘 알기 때문에 편두통을 예방하고 증상이 찾아왔을 때 빠르게 대처해서 통증을 줄이는 방법에 대해 항상 궁금하실 것입니다. 편두통을 겪게 하는 원인이 무엇인지 확인해보고 편두통이 시작되기 전에 예방할 수 있는 방법은 없는지 등을 함께 살펴보겠습니다. 편두통 원인 이에 대한 명확한 소견은 없다고 합니다. 하지만 아마도 편두통에 크게 영향을 줄 정도로 연관성 높은 요소가 뇌의 혈류량입니다. 뇌에 공급되는 혈류가 어떠한 이유에서 순간적인 급증가를 하면서 뇌속의 신경 섬유가 압박을 받게 되어 두통이 발생된다는 이야기입니다. 예를 들면 정신적인 스트레스를 받았거나, 자신에게 맞지 않는 음식을 먹은 경우, 수면 부족 등의 영향이 되겠습니다. 의학.. 2022. 8. 31.
2022 긴급복지 주거지원 선정자격 및 기준 신청방법 총정리 최근 들어 가장 경기가 좋지 않은 시기에 여러 가지 사정들로 인해 경제적인 어려움을 겪고 계신 분들이 생각보다 많고, 이런 분들을 위해 나라에서 지원하는 정책이 있다고 하여 소식을 전해 드릴까 합니다. 보건복지부에서 추진하는 제도이며 생계가 어려운 저소득층들의 생활안정 및 극복에 힘을 보태어 주기 위해 한시적으로 단가를 완화하여 진행하고 있다고 합니다. 생계지원금의 단가를 완화시키면서 생각보다 많은 분들이 대상자가 되어 혜택을 받으실 수 있을 거라고 예상이 되는데 2022 긴급복지 주거지원 선정자격과 혜택 등을 확인해보도록 하겠습니다. 2022 긴급복지 주거지원 지원내용 위기사유의 발생으로 임시거처를 제공하며 주거비 지원이 필요하다고 인정되는 사람에 한해 지원하게 됩니다. 각 거주지역의 시장, 군수, 구.. 2022. 8. 31.
올바른 양치질 방법 순서 및 중요성 양치질은 입안의 청결과 치아 유지뿐만이 아니라 우리의 전반적인 건강을 지키는 것에 있어서도 굉장히 중요합니다. 여러 가지 음식물을 섭취하면서 치아에 달라붙은 세균을 제거하기 때문에 충치나 잇몸질환을 미리 예방할 수가 있습니다. 이를 제때 닦지 않고 오래 방치를 하게 되면 치아가 빠지는 상황까지 발생하기도 합니다. 사람의 기본적인 영양섭취를 위해 꼭 필요한 치아를 보호하려면 항상 입안과 치아를 깨끗하게 유지하기 위해 제대로된 관리 방법을 알고 꾸준히 실천하는 것이 매우 중요하므로 지금부터 올바른 양치질 방법과 양치질의 중요성에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 올바른 양치질의 중요성 양치지를 제때 하지 않거나 대충 하게 되면 입안에서 온갖 세균이 증식하게 됩니다. 그렇게 발생한 세균은 입속에서 입냄새를 유발시.. 2022. 8. 30.
헬리코박터균 원인 및 증상 치료에 좋은 음식 헬리코박터균이라고 불리는 우리 몸속의 박테리아는 주로 위장에서 발견되고 증식합니다. 이 균이 한번 증식하기 시작하면 건강에 악영향을 끼치고 합병증을 불러올 수도 있는 위궤양과 같은 감염을 유발할 수 있게 됩니다. 헬리코박터균은 주로 건강검진 등을 통한 위내시경 검사로 인해 거의 발견되는데, 감염 정도에 따라 꼭 치료를 병행해야 할 수 있습니다. 이런 헬리코박터균이 발생하는 원인과 증상 및 평소에 어떻게 하면 예방하고 증식을 억제시킬 수 있는지에 대한 방법을 여러 방면에서 확인해보고 알려드리도록 하겠습니다. 헬리코박터균 감염 원인 어떠한 경로를 통해 균이 생겨나는지 정확한 이유는 아직까지도 확인이 되지 않았지만 사람의 침을 통해서 감염이 되기도 한다고 합니다. 그렇기 때문에 헬리코박터균의 감염을 예방하기 .. 2022. 8. 29.
월요병 극복하고 이겨내는 방법 대부분의 직장인들이라면 한 번쯤은 겪어 봤을 법하고 당장 이번 주도 힘들어하였을 고질병이 있습니다. 바로 월요병입니다. 토요일 바로 전날인 금요일에는 무슨 일을 해도 행복하지만, 일요일 저녁만 되면 급격하게 우울해지기 시작하는 게 바로 월요병을 겪고 있다는 증상입니다. 매주 지겹도록 찾아오는 월요병을 극복하고 이겨내는 방법을 함께 알아보겠습니다. 월요병 원인 알아보기 출근하기 힘든 이유를 찾기 일요일 저녁만 되면 우울하다거나 월요일 아침에 조금이라도 시간이 늦게 갔으면 하고 마음속으로 간절하게 바라본 적이 있다면 왜 그렇게도 출근하기 힘들어하는지 이유를 생각해보는 시간이 필요합니다. 하고 있는 일이 내가 좋아하지 않는 일이거나, 직장 동료와 관계가 좋지 않을 수도 있고 직장상사가 너무 어려워 생각만 해도.. 2022. 8. 29.
추석에 먹는 음식 하는 일 민속놀이 알아보기 추석이라고 하면 저는 가장 먼저 어머니가 만들어 주시는 갓 구워 따끈한 전과 나물 등 맛있는 음식부터 바로 떠오릅니다. 중추절, 가배, 가위, 한가위 라고도 불리는 우리나라의 최대 명절인 추석의 유래와 추석에 먹는 음식, 하는 일 그리고 추석에 할 수 있는 민속놀이에 대해 함께 알아보겠습니다. 추석 뜻 설, 단오날과 마찬가지로 우리나라의 3대 명절에 속하는 추석은 음력 8월 15일을 가리키며 한가위, 가베일, 중추 절이라고 부르기도 합니다. 이번 2022년 추석은 9월 10일 토요일이며 날짜는 매해 달라질 수 있습니다. 추석을 글자대로 풀이를 해보면 가을 저녁, 더 풍부한 해석으로는 가을의 달빛이 가장 좋은 밤이라는 의미를 가지고 있어 달이 유난히 밝은 좋은 명절이라는 뜻을 가지고 있습니다. 추석의 다른.. 2022. 8. 29.

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